Обливание – это не только эффект закаливание, но и большой выброс эндорфинов и адреналина, чего так не хватает всем зависимым и не только им, это всплеск эмоции…
Важно, именно, 2 ведра, не одно, не три. И с головой. Нужен настил, чтобы не стоять в холодной воде и она спокойно утекала. И сразу насухо вытираться и в тепло. Неописуемо. Хотя бы один раз в день — утром!
Страница на реконструкции
По всем вопросам пишите на: rc.sibiryak@yandex.ru или звоните по тел.: +7 (800) 600-46-55
Центр «Сибиряк» (rc-sibiryak.ru / сибиряк.москва )
