Раcпорядок дня (Расписание)

РАСПОРЯДОК ДНЯ ПОНЕДЕЛЬНИК-ПЯТНИЦА

1. ПОДЪЁМ 7:40
2. Утренний туалет 7:50
3. Зарядка 8:00
4. Обливание 8:20
5. Свободное время 8:40
6. Завтрак 9:00
7. Настрой на день 9:30
8. Медитация 9:55
9. Шаги 10:15
10. Трудовая терапия
13:00
11. Обед 14:00
12. Спорт Час 14:30
13: Обливание 16:30
14. Чай 17:00
15. Лекция/спикерская/тренинг 17:30
16. Ужин 19:00
17. Итоги дня
19:30
18. Группа 20:30
19. Анализ чувств 21:45
20. Свободное время 22:45
21. Чай 22:55
22. Вечерний туалет 23:10
ОТБОЙ 23:20

РАСПОРЯДОК ДНЯ СУББОТА-ВОСКРЕСЕНИЕ

1. ПОДЪЁМ 8:40
2. Утренний туалет 8:45
3. Обливание 9:00
4. Настрой на день 9:30
5. Медитация 10:00
6. Завтрак 10:30
7. Трудовая терапия
11:00
8. Обед 13:00
9. Фильм 13:30
10. Спорт Час 17:30
11. Обливание 18:30
12. Ужин 19:00
13. Итоги дня
19:30
14. Группа 20:30
15. Анализ Чувств 21:45
16. Чай 22:40
17. Вечерний туалет 23:00
ОТБОЙ 23:10

По всем вопросам пишите на: rc.sibiryak@yandex.ru или звоните по тел.: +7 (800) 600-46-55

Реабилитационный Центр «Сибиряк» (rc-sibiryak.ru / сибиряк.москва )

 Анонимное лечение зависимости (от наркомании, алкоголизма, игромании и пр.) в Москве и Московской области

Рейтинг
( 3 оценки, среднее 5 из 5 )
Поделиться с друзьями
Реабилитационный Центр «Сибиряк»